平穏で幸福になる五つの教え 772

○平穏な暮らしを、手に入れたい。
○幸福な暮らしを、手に入れたい。

このような願いが、叶うためのブッダの五つの教え（蛇の章・慈しみ）を紹介します。

①わずかなもので、満足する

☆贅沢なものを、欲しがりません。
☆持っているだけのもので、十分満足します。

②よけいなことに、煩わされない

☆関係のないことに、関心を持ちません。
☆よけいなお節介やお世話はしません。

③シンプルな生活を、心がける

☆最低限必要なものだけで、生活します。
☆ムダなものや必要ないものを、捨てます。

④感情を、荒立てない

☆カッとなったり、怒ったりしません。
☆気持ちを落ち着かせて、生活します。

⑤他人が持っているものを、欲しがらない

☆他人の持ちものや所有物などを、欲しがりません。
☆他人の地位や名誉などを、欲しがりません。

この五つの教えを、できるだけ守って、生活しましょう。
毎日が、清々しく生活できるようになります。

平穏で幸福な暮らしが、手に入れられるのです。